د زړو خلکو داسې یوه ډله شته چې د ژوند په وروستي سفر روان دي. دوی یوازې ژوندي دي، مګر د دوی د ژوند کیفیت خورا ټیټ دی. ځینې یې یو تکلیف ګڼي، پداسې حال کې چې نور یې خزانې ګڼي.
د روغتون بستر یوازې یو بستر نه دی. دا د بدن پای دی، دا د یوې نا امیدې روح وروستۍ مرحله ده.
د احصایو له مخې، زما په هیواد کې له ۴۵ ملیون څخه ډیر معیوب زاړه خلک شتون لري، چې ډیری یې د ۸۰ کلونو څخه ډیر عمر لري. دا ډول زاړه خلک به خپل پاتې ژوند په ویلچیرونو او د روغتون په بسترونو کې تیر کړي. د اوږدمهاله بستر استراحت د لویانو لپاره وژونکی دی، او د پنځه کلن ژوندي پاتې کیدو کچه یې له ۲۰٪ څخه زیاته نه ده.
هایپوسټاټیک سینه بغل د هغو دریو لویو ناروغیو څخه یوه ده چې ډیری وختونه په بستر لرونکو زړو خلکو کې پیښیږي. کله چې موږ تنفس کوو، پاتې هوا د هرې ساه یا د حالت تنظیم کولو سره په وخت سره خارج کیدی شي، مګر که چیرې زاړه سړی بستر وي، پاتې هوا د هرې ساه سره په بشپړ ډول خارج نشي. په سږو کې د پاتې حجم به زیاتیدو ته دوام ورکړي، او په ورته وخت کې، په سږو کې به رطوبتونه هم زیات شي، او بالاخره وژونکي هایپوسټاټیک سینه بغل به رامنځته شي.
د سینه بغل ناروغي د هغو بستر لرونکو زړو خلکو لپاره خورا خطرناکه ده چې کمزوري بدن لري. که چیرې دا په ښه توګه کنټرول نشي، نو دا کولی شي د سیپسس، سیپسس، د سږو د سږو د بندیدو، تنفسي او زړه د ناکامۍ او داسې نورو لامل شي، او د پام وړ شمیر زاړه ناروغان له دې څخه رنځ وړي. خپلې سترګې د تل لپاره وتړئ.
د سینه بغل د بندیدو ناروغي څه ده؟
د سږو د بندېدو له امله د معدې د عضلاتو د بندېدو ناروغي په سختو ضایعاتو ناروغیو کې ډېره عامه ده. لکه څنګه چې له نوم څخه څرګندېږي، دا ځکه ده چې د اوږدې مودې لپاره د بستر استراحت په سږو کې د انډروکرین ځینې التهابي حجرات د جاذبې د عمل له امله ښکته جمع کیږي. د اوږدې مودې وروسته، بدن نشي کولی چې لویه اندازه جذب کړي، چې د التهاب لامل کیږي. په ځانګړې توګه د معیوبو زړو لپاره، د زړه د کمزوري فعالیت او د اوږدې مودې لپاره د بستر استراحت له امله، د سږو ښکته برخه بنده، بنده، پړسوب او د اوږدې مودې لپاره پړسوب وي. د سږو بندېدل یوه باکتریایي ساري ناروغي ده، چې ډیری یې مخلوط انتان دی، په عمده توګه د ګرام منفي باکتریا. د لامل له منځه وړل کلیدي ده. سپارښتنه کیږي چې ناروغ په مکرر ډول وګرځوئ او شاته یې ودروئ، او د درملنې لپاره د التهاب ضد درمل وکاروئ.
څنګه کولی شي د بستر شوي زاړه ناروغان د سینه بغل مخه ونیسي؟
کله چې د هغو زړو او ناروغانو پاملرنه کوو چې د اوږدې مودې لپاره په بستر کې پراته وي، موږ باید حفظ الصحې او پاکوالي ته پاملرنه وکړو. لږ بې پروايي ممکن د مختلفو ستونزو لامل شي، لکه هایپوسټاټیک سینه بغل. حفظ الصحه او پاکوالی په عمده توګه شامل دي: د حاجت پر وخت درملنه، د بستر چادر پاکول، د کور دننه د هوا چاپیریال، او داسې نور؛ ناروغانو سره مرسته کوي چې په شا واړوي، د بستر حالت بدل کړي، او د پرتو ځایونو بدل کړي، لکه چپ اړخ ته پروت وي، ښي اړخ ته پروت وي، او نیم ناست وي. دا د خونې د هوا جریان ته پاملرنه کول او د تغذیې ملاتړ درملنې پیاوړتیا ده. د شا ټوپ وهل کولی شي د کولپسار سینه بغل د پراختیا مخنیوي کې مرسته وکړي. د ټیپ کولو تخنیک دا دی چې په نرمۍ سره مټې ټینګې کړئ (یادونه وکړئ چې لاس تش دی)، په تالیف سره ښکته پورته، او په نرمۍ سره له بهر څخه دننه ته ټیپ کړئ، ناروغ وهڅوي چې د ټوخي کولو پرمهال ټوخی وکړي. د کور دننه هوا ورکول کولی شي د تنفسي لارې انتان کم کړي، معمولا هر ځل 30 دقیقې، په ورځ کې 2-3 ځله.
د خولې حفظ الصحه پیاوړې کول هم مهم دي. هره ورځ (په ځانګړي توګه د خوړلو وروسته) د سپکو مالګې اوبو یا ګرمو اوبو سره غرغره وکړئ ترڅو په خوله کې د خوړو پاتې شوني کم شي او د باکتریا د ضرب کیدو مخه ونیول شي. دا په ځانګړي ډول مهمه ده چې په یاد ولرئ چې هغه خپلوان چې د تنفسي انتاناتو لکه زکام څخه رنځ وړي باید د دې لپاره د ناروغانو سره نږدې اړیکه ونلري ترڅو د انتان څخه مخنیوی وشي.
سربیره،موږ باید د معیوبو زړو خلکو سره مرسته وکړو چې ودریږي او بیا وګرځي!
د معیوبینو د اوږدې مودې بستر ستونزې ته په ځواب کې، د شینزین زووی ټیکنالوژۍ شرکت، لمیټډ د چلولو بیارغونې روبوټ پیل کړی دی. دا کولی شي د هوښیار مرستې شوي خوځښت فعالیتونه لکه هوښیار ویلچیرونه، د بیارغونې روزنه، او وسایط احساس کړي، او کولی شي په ریښتیا سره د هغو ناروغانو سره مرسته وکړي چې د ټیټو غړو کې د خوځښت ستونزې لري، او د خوځښت او بیارغونې روزنې په څیر ستونزې حل کړي.
د چلولو د بیارغونې روبوټ په مرسته، معیوب زاړه کسان کولی شي د نورو له مرستې پرته پخپله د چال چلولو فعاله روزنه ترسره کړي، چې په خپلو کورنیو باندې بار کم کړي؛ دا کولی شي پیچلتیاوې لکه د بستر زخمونه او د زړه د سږو فعالیت ښه کړي، د عضلاتو سپاسم کم کړي، د عضلاتو د ایټروفي، هایپوسټاټیک سینه بغل مخه ونیسي، د سکولوزس او د ښکته پښې د خرابوالي مخه ونیسي.
د ګرځېدو د بیارغونې روبوټ په مرسته، معیوبین زاړه کسان بیا ودریږي او نور په بستر کې "محدود" نه وي ترڅو د وژونکو ناروغیو لکه د مني سینه بغل د پیښې مخه ونیسي.
د پوسټ وخت: اپریل-۲۰-۲۰۲۳
