په دې وروستیو کلونو کې، د نفوس د زړښت د پرمختګ سره، د زړو خلکو شمیر به ډیر شي. د زړو خلکو په منځ کې، معلول زاړه خلک په ټولنه کې ترټولو زیان منونکي ډله ده. دوی د کور پاملرنې کې له ډیرو ستونزو سره مخ دي.
که څه هم د کور په کور خدمتونه د پام وړ وده کړې، یوازې په دودیزو لاسي خدماتو تکیه کوي، او د ناکافي نرسنګ کارمندانو او د کار د لګښتونو د زیاتوالي په څیر عواملو لخوا اغیزمن شوي، هغه ستونزې چې معلول زاړه خلک ورسره مخ دي د کور پاملرنې کې به د پام وړ بدلون ونلري. موږ باور لرو چې د معلول زاړه خلکو لپاره چې په کور کې د ځان پاملرنه کوي په اسانۍ سره پاملرنه کولو لپاره، موږ باید د بیارغونې پاملرنې یو نوی مفهوم رامینځته کړو او د مناسب بیارغونې پاملرنې تجهیزاتو ترویج ګړندی کړو.
په بشپړه توګه معیوب زاړه خلک خپل ورځنی ژوند په بستر کې تیروي. د سروې له مخې، ډیری معلول زاړه خلک چې اوس مهال په کور کې پالنه کیږي په بستر کې پروت دي. زاړه نه یوازې ناخوښه دي، بلکې دوی د اساسي وقار څخه هم بې برخې دي، او د دوی پاملرنه هم ستونزمنه ده. ترټولو لویه ستونزه دا ده چې دا ستونزمنه ده چې ډاډ ترلاسه شي چې "د پاملرنې معیارونه" په هرو دوو ساعتونو کې د بدلون لپاره شرط لري (حتی که تاسو د خپلو ماشومانو سره د کورنۍ غړی یاست، نو د شپې په عادي ډول بدلون ستونزمن دی، او هغه زاړه چې په وخت سره بدلون نه راولي د بستر زخمونو سره مخ دي)
موږ عادي خلک په اصل کې درې پر څلورمه برخه وخت په ولاړ یا ناست تیروو، او یوازې یو پر څلورمه برخه وخت په بستر کې تیروو. کله چې ولاړ یا ناست یو، په معدې کې فشار د سینې د فشار څخه ډیر وي، چې د کولمو د لوېدو لامل کیږي. کله چې په بستر کې پروت یو، په معدې کې کولمو به په ناڅاپي ډول د سینې غار ته بیرته وګرځي، د سینې غار حجم کموي او فشار زیاتوي. ځینې معلومات ښیې چې په بستر کې د پروت کیدو پرمهال د اکسیجن اخیستل د ولاړ یا ناست کیدو په پرتله 20٪ کم دي. او لکه څنګه چې د اکسیجن اخیستل کمیږي، د هغې ژوند به کم شي. د دې پر بنسټ، که چیرې یو معیوب بوډا سړی د اوږدې مودې لپاره په بستر پروت وي، نو د دوی فزیولوژیکي دندې به په ناڅاپي ډول په جدي توګه اغیزمنې شي.
د هغو معیوبو زړو خلکو د ښه پاملرنې لپاره چې د اوږدې مودې لپاره په بستر کې پراته دي، په ځانګړې توګه د رګونو د تومبوسس او پیچلتیاوو د مخنیوي لپاره، موږ باید لومړی د نرسنګ مفهوم بدل کړو. موږ باید دودیز ساده نرسنګ د بیارغونې او نرسنګ په ترکیب بدل کړو، او اوږدمهاله پاملرنه او بیارغونه په نږدې توګه سره یوځای کړو. په ګډه، دا یوازې نرسنګ نه دی، بلکې د بیارغونې نرسنګ دی. د بیارغونې پاملرنې ترلاسه کولو لپاره، دا اړینه ده چې د معلولو زړو خلکو لپاره د بیارغونې تمرینونه پیاوړي شي. د معلولو زړو لپاره د بیارغونې تمرین په عمده توګه غیر فعال "تمرین" دی، کوم چې د "سپورټ ډول" د بیارغونې پاملرنې تجهیزاتو کارولو ته اړتیا لري ترڅو معلولو زړو ته اجازه ورکړي چې "حرکت" وکړي.
په لنډه توګه، د هغو معلولو زړو خلکو د ښه پاملرنې لپاره چې په کور کې د ځان پاملرنه کوي، موږ باید لومړی د بیارغونې پاملرنې یوه نوې مفهوم رامینځته کړو. زاړه خلکو ته باید اجازه ورنکړل شي چې هره ورځ په بستر کې چت ته مخامخ پروت وي. د بیارغونې او نرسنګ دندو سره مرستندویه وسایل باید وکارول شي ترڅو زاړه خلکو ته "تمرین" وکړي. "په مکرر ډول له بستر څخه پورته شئ او حرکت وکړئ (حتی ودریږئ او ولاړ شئ) ترڅو د بیارغونې او اوږدمهاله پاملرنې عضوي ترکیب ترلاسه کړئ. تمرین ثابته کړې چې د پورته ذکر شوي وسایلو کارول کولی شي د معلولو زړو ټولو نرسنګ اړتیاو سره د لوړ کیفیت سره پوره کړي، او په ورته وخت کې، دا کولی شي د پاملرنې مشکل خورا کم کړي او د پاملرنې موثریت ته وده ورکړي، پدې پوهیدل چې "نور د معلولو زړو پاملرنه کول ستونزمن ندي"، او تر ټولو مهم، دا کولی شي خورا ښه کړي. معلول زاړه د ګټې، خوښۍ او اوږد عمر احساس لري.
د پوسټ وخت: جنوري-۲۴-۲۰۲۴
